Ciclo de Meditación 2018/19
Tantra Kriya Yoga

Ciclo de Meditación

Como todos los años, me doy un tiempo para sentir cómo plantear el ciclo de meditación, de manera que sea accesible y práctico para transformar en positivo nuestro día a día.

El curso pasado nos dedicamos a bucear la “anatomía” energética según el Kundalini Tantra y desbloquear cada uno de los centros, para culminar con la práctica de Kriya Yoga.

Aunque al principio sentí que podía ser complicado, especialmente para los que nunca habían meditado, la verdad es, que el seminario de kriyas fue muy enriquecedor y accesible para tod@s l@s que estuvieron. Así que este curso, siento que el hilo conductor del Ciclo de Meditación sea la maravillosa práctica de Tantra Kriya Yoga.

Deseo con todo el cariño, sea de beneficio para tí y para todos los seres con los que te cruces!!!


Eva Gómez

Tantra Kriya Yoga

Kundalini Kriyas

Procedentes de la tradición tántrica, se consideran uno de los métodos más eficientes para la evolución de la conciencia humana.


Se dice que estas enseñanzas, fueron transmitidas por Shiva, como sadhana (práctica) trascendental a su consorte y discípula Parvati.

¿Qué efectos tendrá su práctica regular en mi vida diaria?

Con la práctica regular y mantenida en el tiempo, Kriya Yoga se convierte en un portal para recordarse a sí mismo y experimentar nuestra verdadera naturaleza.


Progresivamente se experimenta un mayor estado de presencia, una mente que habita cada vez más el instante presente, y por tanto la Vida. Una mayor claridad mental, calma y lucidez.


Al establecerse en un estado de concentración cada vez más profundo, el silencio mental, nos permite conectar con la sabiduría inherente a cada un@ de nosotr@s, más allá de nuestras creencias o estructuras mentales condicionadas.


La canalización de la energía hacia los centros cerebrales altos, nos permite despertar las áreas dormidas y por tanto despertar del sueño egóico en el que estamos sumergidos.

¿Qué trabajarás en cada sesión?

  • Postura de Meditación -  Habitamos conscientemente el cuerpo físico
  • Percepción -  Del cuerpo energético: chakras, nadis, etc.
  • Concentración Mental - Con la mirada abierta en las 10 direcciones
  • Manejo de la energía - A través de los nadis o pasajes energéticos
  • Pranayama - Técnicas de respiración para el manejo de la energía vital
  • Mudras - Gestos
  • Mantras - Vibración
  • Bandhas - Cierres energéticos

Fechas de los Encuentros 

SESIONES - Viernes de 20hs a 22:00hs - ZARAGOZA

INTENSIVO - Sábado de 09hs a 14hs - ZARAGOZA

Información complementaria del Ciclo de Meditación

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TANTRA KRIYA YOGA

LINAJE 
SWAMI SATYANANDA
SARASWATI

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