MENTE feliz

Flores de Bach para facilitar la MeditaciónSiguiendo con la intención de facilitar los estados de atención y concentración, te propongo unas Flores de Bach que te ayudarán a ese propósito.  Las Flores de Bach (de las cuales te hablaré en más profundidad en este otro artículo), son remedios florales que abren el inconsciente, facilitándonos un mejor […]

Alimentación y MeditaciónPara exponer de la forma más clara posible  la relación entre Alimentación y Meditación, voy a hacerlo contándote mi experiencia personal.  A los diez años de edad comencé en las artes marciales, concretamente en Bushido (el antiguo arte de los samuráis) donde se nos hacia meditar 15 minutos antes de las clases y 15 […]

Reflexología Podal PsicoemocionalLa Reflexología Podal es una terapia que, utilizando y actuando sobre determinadas zonas reflejas de los pies, nos pueden ayudar a mejorar o corregir, diferentes estados de desequilibrio psicoemocional. Tabla de Contenidos Reflexología Podal PsicoemocionalElementos y EmocionesLa Ley de los 5 Elementos de la Medicina Tradicional ChinaElemento MaderaElemento FuegoElemento TierraElemento MetalElemento AguaRelaciones entre […]

Espejos y Espejismos – Aliados para tomar la Responsabilidad de tu VidaAsumir la responsabilidad de tu vida, es tomar la responsabilidad de tu mente, de los pensamientos que cultivas, las emociones que favoreces, y los actos que promueves.  Sólo responsabilizándote del micro universo que eres, puedes ayudar a cambiar el paradigma en el mundo.el interior […]

Permanece con la Mirada Abierta a lo EsencialEstablecer la mente en el instante presente, es acceder a la vida, con una mirada abierta a lo esencial: Una conexión directa con lo que realmente Es; sin filtros, sin, tintes, sin condicionantes…  Nuestra mente, selecciona continuamente los estímulos que le suponen significativos, en sintonía con el tipo de […]